最新消息

了解更多  >> 按此 <<

直接報名     >> 按此 <<

 

身體是一本難讀的書,她用她的方法記下我們每一個經歷,她的聲音似是微小卻強烈,她的語言暗晦、卻努力對我們說話。

過去一年,我們經歷了許多,也積壓了太多,但難以道來。可以不用說話,處理身體藏着的創傷嗎?因此,創傷同學會三月試辦了「TRE釋放壓力課程」,以somatic approach處理創傷,透過引發肢體震動的練習,釋放藏在身體內的壓力,效果好好。

盛夏重來,壓力有增無減,我們鐵定於七月邀請來自新加坡的TRE國際認證導師Michelle及Ching,及旅居當地的港人Lilian,為香港人引入TRE線上課程,一連六課,理論與練習並重,以小組形式,讓每個參加者體驗TRE外,也學習如何以一對一的方式,幫助身邊人釋放壓力,助人自助。

 

故事是歷史的原型。這一年,每一個香港人(無論你身處何方)經歷的日常故事,看似細碎,卻組成我們的歷史的肌理,不能被大論述所掩蓋!

「創傷同學會」六月起展開收集計劃,邀請100個香港人說他此時此刻的故事,由現在的一點,回望過去一年的千絲萬縷。

我們已在收集中,發現工程浩大,需要大家幫忙,幫忙方法有二:

一、成為我們的故事分享者:
1. 先填填「100個香港人這一年」問卷(請按此)

2. 帶一件有代表性的物件見面,給我們兩小時聆聽你的故事(記錄形式可按你的意願決定)

3. 也歡迎介紹一個你認識的朋友參與這計劃

4. 故事整理後,我們送你一本含蓄為你畫下的小誌

二、成為支持者:
1. 我們需要10萬,最低限度應付展覽租場、物資、人工等;省下的錢加碼再來,期望未來一年能在本地或海外續辦展覽

2. 除此之外,我們還期望,在展覽期期間,舉辦藝術及故事工作坊,助香港人沉澱經歷,當中涉及物料和導師費等。同時,我們拍攝錄像,深入記錄其中10位青年人的故事,當中涉及拍攝、剪接、後期製作等費用,也期望大家支持

3. 假如想成為支持者(如捐款、提供場地、成為義工),以至多了解我們的計劃,請填寫表格(請按此)

4. 為了答謝你的支持,無論付上多少,只要拿著捐款收據,我們定請你免費看展覽及送上小小紀念品

自己的歷史自己記錄,一起成就美事。

直接報名     >> 按此 <<

  

「上次冇出黎」
「係我無膽,唔企前」
「我如果跑快少少,就唔會連累手足被人拉」
「我做公民記者,其實係因為無膽做前線,承受唔到被人拉」
「我早左返屋企沒事,但開直播見到手足畀人打,即刻喊出黎」

有時,我們想生活如常,花盡力氣封閉自己,隔絕內心的控訴,壓下內心的困惑,不想被波動的負面情緒打擾。

有時,我們卻羞於自己的無能,為達不到自己的期望而失望失落,不惜更苛刻地批判自己,鞭策強迫自己改變。

這些內心的掙扎,叫我們筋疲力竭⋯⋯ 怎樣才可解開這些心結呢?

6月21日(星期日),T2T導師阿池與Ruby,將與Mika Maniwa合作,一起跟香港人談談如何「與苛刻的自己共處」,聆聽明白自我批判與責難的背後,如何在指引我們行動。

我們將會探索自我批判的聲音,來自生命什麼經驗,它要背負著昔日什麼傷痛;它在尖酸苛刻蔑視的同時,如何推動著你做得更多更好?

// Mika Maniwa簡介 //
Mika Maniwa於加拿大溫哥華教授非暴力溝通(NVC, Nonviolent Communication),並帶領群體修習超過12年。她的工作整合腦神經科學和家庭系統排列,支持大眾培養自我同理心、抗逆力,以及建立互相支持的社群。她不斷探索NVC可以如何支持我們共享權力、回應社會位置及特權的差異,以及轉化我們內化的社會壓逼,從而在組織內部打造更平等的機制和文化。

講者:Mika Maniwa、T2T導師阿池與Ruby
時間:6月21日(星期日)上午10:30 – 12:30
形式:線上
語言:雙語(英文、粵語)
人數:70人
收費:800元/500元/250元/自選(按你們的意願付出,收費全數用作支持T2T的工作)

 

了解更多    >> 按此<<

直接報名     >> 按此 <<

 

盛夏重來,空氣凝重,山雨欲來,2020年比2019年,更叫人透不過氣。

如何在被剝奪自由的地方,依然活得自在;在看似無盡的黑夜中,仍能安穩篤定?

黃色經濟圈是塘水滾塘魚,還是團結力量?他山之石,給我們什麼啟迪?

當黑暗更昭彰,似乎仍未轉出曙光,社會創傷似在惡化多於轉化,如何是好?

越壞的時代,越需要增長知識。「壞時代.讀好書」線上講座系列每節會介紹跟社會改變有關的書,藉此引入一些新的資源、概念和想像,支持我們繼續走下去。

 

>>「公民之進化」課程系列連結<<

由2019年盛夏至2020的春分,我們經歷了許多⋯⋯

這些經歷,我們怎樣消化、轉化,才能進化 ,向光復香港邁出一小步? 

這一直是我們的詰問。 

創傷同學會開始了半年,不是只講創傷,更想帶出受傷的都可成為社會轉化者。由抗爭到抗疫,我們已看到香港進化至2.0,不再依賴精英,不再犬儒,而由自己開始作出改變,改變就像傳染病擴散(唔好意思此比喻有點敏感),歷史在改寫。

但怎樣持續下去、建立集體抗逆力?怎樣徹底轉化、真正能互相溝通協作?這不容易。因此,在新一階段,我們基於過去的經驗,推出5個「公民之進化」課程:

***為了持續營運,課程需要收費;

但為免有有心人因此不能報讀,中學生及大專本科生免費,成年人每節課200元,行有餘力者300元,互相補足,彼此相助,打破香港人既有的消費主義思維。

滾動到頂部