我們以 NVC 的原則，設計 10 種常見應用，分為基礎篇和進階篇，本網站只作簡單介紹及案例示範。惟有關的步驟僅為參考，需按實際情況而靈活變化，建議使用者先參加有關工作坊。 基礎篇聆聽別人（按此了解更多）聆聽自己（按此了解更多）轉化指責（按此了解更多）慶祝感恩（按此了解更多）哀悼（按此了解更多）進階篇轉化遺憾（按此了解更多）轉化憤怒、內疚 、羞恥感（按此了解更多）轉化內在衝突（留意我們的工作坊）轉化敵人形象（留意我們的工作坊)）轉化強烈的痛苦（留意我們的工作坊）
